【安眠をもたらし、目や肩の疲れを癒す】”あずきのチカラ”を使ってみた感想【おすすめ便利アイテム紹介】

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どうも、よだかです。

あなたは、デスクワークが長くて目の疲れを感じることってありませんか？

長い時間パソコンの画面を見ていると、知らず知らずの間に目が疲れてきます。

同じ姿勢を維持しているため、肩も凝ってきてしまうこともあるかも知れません。

また、溜まった疲れが睡眠導入を妨げてしまうことも、、、。

仕事で溜まった疲れを癒すはずの睡眠も、それでは意味がありません。

そこで、そんなあなたの力強い味方になってくれるのが、今回紹介する「あずきのチカラ」です。

目と肩の凝りをほぐし,安眠にも導いてくれる便利アイテム！

早速その効用をまとめていきます！

あずきのチカラって何？

天然の蒸気を発生させて、筋肉のこりをほぐしてくれるアイテムです。

アイマスクタイプのものや、首や肩に当てるタイプのものがあります。

中に小豆が入っていて、これを電子レンジで温めることで、蒸気を発生させる仕組みになっています。

蒸気といっても、派手に湯気が出るわけではなく、じんわりと温めてくれるカイロのようなものです。

レンジでチンしたら、目や首や肩に当ててしばらく放置。

ゆっくりじっくり温めてくれて、とても気持ち良いんです！

あずきのチカラのメリット

休憩したい時に手軽に使える

作業が長引いて休憩したい時に、とても重宝します。

電子レンジで20〜30秒ほど温めるだけなので、準備が簡単！

特に、目の疲れを感じ始めた時に使うと、あっという間に疲れが取れて楽になります。

肩や首に当てるタイプのものも同様の効果がありますが、個人的には、アイマスクタイプが一つあれば充分です。

首や肩のこりは、目とその周りの筋肉の緊張が原因の一つです。

目をリラックスさせることで、首と肩のこりも予防できるのです。

まずは、目を休ませることが、首と肩のこりをほぐすために最優先に行うことです。

睡眠導入がスムーズになる

寝る前に、これを目元に当てるだけで、睡眠導入がとてもスムーズになります。

目が冴えて眠れない時も、不調で眠りづらい時も非常に役に立ちます。

しっかりと眠って、体力を回復させたい時も、ちょっとしたお昼寝で頭をスッキリさせたい時も、抜群の効果を発揮します。

これを使い始めてから、以前よりもぐっすりと眠れるようになり、睡眠の質が高まりました。

ただ、結構滑りやすいので、仰向けでないと位置をキープできないのが辛いところです。

横向きて寝るのにこだわりがある人には、残念ですがあまりお勧めできません。

使う時にはこれに気をつけて！

あくまでブースターとして使う

本来、目が疲れているということは、作業の限界を知らせるサインです。

”これ以上無理して頑張ってはいけないよ”というメッセージでもあります。

あずきのチカラを使うと、確かに一時的には疲れを癒すことができますが、それはあくまで対症療法。

疲れを癒したい時があっても良いのですが、それが常態化しないように心がけましょう。

普段の生活において、疲れを溜め込まないで済むならそれに越したことはありません。

温め過ぎに注意！

温め過ぎると過剰な蒸気が発生することになります。

蒸気は目に見えないので、知らずに使うと思わぬところで火傷をすることになりかねません。

本製品は、その対策として、温めすぎた時には”キケン”という文字が浮かび上がるようになっています。

実際に触ってみると、そこまで熱くはないのですが、指示はきちんと守って安全に使うようにしましょう。

まとめ

最後まで読んでくださってありがとうございます。

「目・首・肩の疲れを癒し」「睡眠導入のお供」にもなる”あずきのチカラ”。

一度体験すると、その気持ち良さがクセになります。

特に、気持ちの良い眠りに導いてくれる効用がとてもありがたいです。

おすすめのアイテムですので、ぜひ試してみてください！