こんにちは、よだかです。 「星 渉」さんの神メンタル「心が強い人」の人生は思い通りを読み終えたので感想・内容をまとめていきます。 この本の魅力は読書を通じてコーチングを体験できることです。 本書には、心理療法や脳科学の知見などを併せ持った筆者のノウハウが凝縮されています。 自分の行動をコントロールして、理想の未来を手に入れたい方にはぜひ手に取っていただきたい素晴らしい本です。 特に面白かったのが「未来の自分の自己評価で生きる」という点！ 自分の思考と行動を変えるテクニックも満載です。 本書で特に面白かった ...