【行かない理由が一つもない！】歯医者に行かないと損する話【健康管理】

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どうも、よだかです。

あなたは、歯医者に通っていますか？

歯周病、虫歯、口内環境の管理、、、。

日々、様々な食事を楽しめるようになった現代では、毎日の歯磨きだけでは、口内環境って意外と管理できないものです。

定期的な歯科検診は、長い人生において非常に大切な意味を持ちます。

食べるのが好きな人は、特に気をつけて欲しいことです。

虫歯や歯周病が悪化すると、”食”の楽しみを根こそぎ奪い去ります。

私自身、料理も食事も大好きだからこそ、定期検診は欠かさず行こうと決めています。

行きつけの歯医者さんがあると、様々なメリットがありますよ！

３〜４ヶ月に1回程度通うだけでも、大きな効果があるのです。

今回は、そんな私が定期的な歯科検診に通うメリットをまとめてみました。

ぜひ最後まで、読んで行ってくださいね。

歯科検診のメリット

当たり前ですが、歯医者さんはその道のプロです。素人では到底知り得ないような知識をたくさん持っていますし、ネットや書籍では手に入れられないような”現場の知識”や”あなた自身に合わせたノウハウ”を教えてくれます。歯はあなただけのものです。それぞれにベストな管理方法は異なるので、直接レクチャーしてもらいましょう。

プロにメンテしてもらえる

定期的に検診に通うことで、プロにしっかりとメンテナンスしてもらえます。

口内環境は、自分自身だとなかなか確認しづらいもの。

歯の隙間や裏側などは、かなり注意して観察しても、どうしても完璧に綺麗にするのは難しいです。

歯に付いた汚れは、そもそも白いことが多いので、汚れそのものを目で見て確認することができません。

歯磨きや歯間ブラシなどを使って、キレイにしたつもりでも、結構汚れが残っているもの、、、。

それが半年〜1年かけて蓄積していき、歯周病や虫歯の原因となるのです。

テレビCMなどでサラッと流れていますが、そのリスクは計り知れません。

よっぽど気をつけて管理していない限り、日々、じわじわと汚れは蓄積していきます。

ですが、３〜４ヶ月に1度の定期検診に行けば、歯の汚れをばっちり綺麗に落としてもらえます！

また、あなた自身のメンテナンス方法についてもフィードバックがもらえるので、得しかありませんね！

（多少緊張はしますが）

おすすめの道具を教えてもらえる

これは本当にありがたいことです。

私は、定期検診に通う前は、歯ブラシとデンタルフロスを使っていました。

初めて、定期検診に行った際、それで良いのかということを尋ねると、快くおすすめアイテムを紹介していただきました！

まず、フロスは片手で持って使えるものが良いとのこと。

手軽に使えて、手首への負担が少ないのが特徴です！

↓こういうタイプのもの

紐を引っ張って指に巻き付けて使うタイプのものは、使う際の手首への負担が大きいとのこと。

また、かなり上手く扱わないと、歯茎への負担を増やしてしまうもったこともあるため、扱いが難しいとのこと。

（今でも時々使います。慣れると結構使いやすい！）

↓こういうタイプのもの

もう一つは、口内洗浄のための道具「ジェットウォッシャー」！

使用感は、別記事でお伝えしますが、これが本当におすすめです。

高出力で噴射させて水を当てて、汚れを一気に洗い流してくれます。

歯の隙間や裏側、奥歯の方まで、歯ブラシや歯間ブラシでは磨きにくい部分の汚れには、このアイテムで対応しましょう！

口内環境の管理方法をレクチャーしてもらえる

どうやったら、口内環境を清潔に保てるのかは、人それぞれに本当に異なります。

歯そのものが虫歯になりにくい人もいれば、歯肉炎になりやすい人もいます。

歯周病に強い肉質の人もいれば、歯並びによって歯茎がダメージを受けやすい人もいます。

私自身は、小さい頃から定期的に歯医者に連れて行ってもらい抜歯をしていたため、歯並びは良い方だと言われます。

（健康管理にマメだった両親には、心から感謝です！）

けれども、歯自体は虫歯になりやすいそうで、ちょっと油断すると、小さな虫歯ができがちでした。

また、歯茎自体もやや炎症を起こしやすい肉質とのことで、先に紹介した「ジェットウォッシャー」を使うことになったのです。

中には、ツルツルの歯を苦労なく維持できる人もごく稀にいるとのことで、羨ましい限りです、、、。

ここで大切なのは、口内環境の管理方法を個人に合わせてきちんと教えてもらえるということ。

定期検診の診察代は、基本料金なら1回3000円ほど。

３ヶ月に1回受診をする方なら、月に1000円の出費。

これだけのメリットがあると考えれば、支払う価値は十分にあるのではないでしょうか？

生涯、食事を楽しめる

これが最大のメリットですね。

３大欲求の一つ「食欲」！

これが満たされない人生のなんと味気ないことか。

私は、作るのも食べるのも大好きです。

食事は人生を創る欠かせない要素の一つで得ると強く信じています。

自分1人での食事も、大切な人との食事も、家族や仲間との食事も、何かしらの豊かさが伴います。

しかし、口内環境が悪いと”食”だけでなく、それに伴う豊かさも一気に失われてしまうのです。

永久歯は、一度ダメになったら再生しません。

口内環境の維持・メンテナンスで、人生を豊かにしてくれる”食”を、生涯に渡って楽しめるようになります。

まとめ

最後まで読んでくださってありがとうございます。

失ってから気付いたのでは遅い口内環境の大切さ。

歯周病や虫歯のリスクは、実は結構身近なレベルで存在しています。

定期的に歯科検診に通うことで、それらのリスクをグッと引き下げることができるのです！

本記事を読んだあなたが、歯医者に通うきっかけを掴んでくだされば幸いです。