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どうも、よだかです。 みなさんは健康に過ごす土台、整えていますか？ 今回紹介するのは「THE HERB BREWER」 いわゆるハーブティーです。 興味本位で購入してみたら、これがなかなか素敵な商品だったので紹介します。 半年ほど飲み続けて実感したことなどをまとめました。 本記事が、飲み物という観点から生活習慣を整えるヒントになれば幸いです。

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「真っ赤なウソ」です。 養老孟司10冊読破企画の6冊目！ 本書の発刊は2004年。 「バカの壁」が発刊された翌年です。 宗教、科学、マスメディア、死ぬことと生きること、人の欲望。 様々な切り口から「物事は変わり続ける」ことを伝えてくれる本書。 ２軸の対立を見出し、世の中のウソを指摘していく痛快さがあります。 「ウソ」に覆われた世の中から「本当」のことを見つけ出すきっかけを掴みに行きましょう！ それでは早速内容と感想をまとめていきます。

どうも、よだかです。 みなさん、毎日勉強してますか？ 日本においては、自分のために勉強している社会人はとても少ないです。 １日１時間だけでも時間をとって勉強すれば、周りと大きな差をつけることができます！ 今回の記事では私自身が気づいた「自分の限界を突破する勉強法」を紹介します。 時間を作って勉強する習慣がついているけれども「そこからもう一押しブーストをかけたい！」という方にはお役に立てると思います。

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「遺言」です。 養老孟司10冊読破企画の5冊目！ 2017年に発刊された本です。 本書の冒頭から「気に入らなければ墨を塗れ」とのお言葉。 めっちゃパンチが効いてますね！ 本当に墨を塗って良いのか、塗れるもんなら塗ってみろという挑戦なのか。 解釈を読者に委ねるという姿勢をこれほどまでにすっきり現した表現には初めて出会いました。 正直これまでで一番難解な内容でした。（再読したい！） ひとまず、勢いに任せて内容と感想をまとめていきます！

どうも、よだかです。 皆さんは、髪のセット、どうしてますか？ 今回紹介するのは、ヘアバーム。 ヘアスタイリング剤の一種ですね。 私は、最近は髪を伸ばすようになって、もっぱらヘアバーム一択です。 センターパートで自然な毛流れが欲しいときに、よく使っています。 バームを使うと、ふんわりさせつつもほろほろと髪が崩れてくるようなナチュラルな仕上がりになります。 美容師の方に相談しながら色々と試した中で、自分に合っているなと思ったものを２つ紹介します！ 購入の参考にしていただけたら幸いです。 参考：Amazonのリ ...

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「超バカの壁」です。 養老孟司10冊読破企画の4冊目。 2006年出版の本です。 仕事と世の中への向き合い方のヒントをたくさん考えさせてくれる内容でした。 一貫しているのは「自分の原則」をもつこと。 これまでの3冊と比べると、使う言葉が優しい印象を受けます。 それでは早速内容と感想をまとめていきます。

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「自分の壁」です。 養老孟司10冊読破企画の3冊目! 「考えるための前提となっている思考を疑う」 このスタンスが一貫して書かれています。 自分の意識というものがどれくらい信用できるのものなのかを考えさせてくれる本書。 読んでみると面白いほどに思考が回ります。 頭の中身を引っ掻き回してくれる素晴らしい1冊でした！ 内容と考えたことをまとめていきます。

どうも、よだかです。 家にこもっているとどうにも誘惑が多くてついついやるべきことをサボりがち、、、。 あなたもそんなこと、ありませんか？ そんな時は、近くのカフェや喫茶店に行きましょう。 単純ですが、ものすごく勉強効率が上がりますよ！ 今回は、私が実際にカフェで勉強してみて良かったことをまとめていきます。

どうも、よだかです。 本記事で紹介するのは、ヘアオイル！ 私は髪をそこそこ伸ばしているにも関わらず、性格がズボラなので丁寧なお手入れは面倒臭いんですよね、、、。しかも、緩いくせ毛なので、ワックス、ジェル、ヘアバームだけでは整えるのも難しくて、出かける度に憂鬱な日々。 一番面倒くさかったのが、毎朝寝癖を直して、ドライヤーで髪を乾かすこと！ 「髪を伸ばしているんだから、それくらいは我慢せーよ」と言われていまいそうですが。（実際言われていた、、、） 「何とか楽して髪をキレイに保ちたい！」 「毎日寝癖を直してなん ...

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「死の壁」です。 死を考えることは、生について考えることだということを改めて教えてもらえた本です。 人生のあらゆることは取り返しがつかない。 だからこそ、今日を大切に生きよう！ということを感じさせてくれます。 解剖医としての人生を歩んでこられた筆者の人生観がぎゅっと詰まっています。 2004年に出版された本ですが、これもまた現代に通ずる本質的な考え方が学べる内容。 「養老孟司先生10冊読破企画」の2冊目。 「死」という普段はほとんど考えないであろうこと ...