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どうも、よだかです。 あなたは時間を無駄なく使えていますか？ 時間を大切にすることは、人生を大切にすること。 今回紹介するのは、あなたの時間効率と最大限に高めてくれる最強のお供を紹介します！ その名も「タイムタイマー」！ 時間を決めて作業をするときに、本当に役立つアイテムです。 1年以上使ってきた私がおすすめ活用法を紹介します！

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんと甲野善紀さんの対談本「自分の頭と体で考える」です。 養老孟司10冊読破企画の8冊目！ 解剖学者・養老孟司と古武術の師範・甲野善紀さんの対談から紡ぎ出される思考の連鎖。 身体と思考についての考えを深めることのできる素晴らしい1冊！ 両者の共通点を探しながら読むことができます。 対談形式なので、スッと読めるのも本書の良さです。 内容と感想をまとめていきます。

どうも、よだかです。 あなたは、痩せられずに悩んでいませんか？ 今回は私が楽して体重を落とした方法を紹介します。 それは「ピスタチオを食べる」こと！ 小腹が空いたらとりあえずピスタチオを１０粒ほど食べるだけ。 非常に簡単です。 特にこれといった運動もせず、減量することに成功したので、その成果などをまとめていきます！

どうも、よだかです。今回紹介するのは佐藤究さんの「テスカトリポカ」です。 クライムサスペンス系の長編小説で、最初から最後まで息をつかせぬ展開に夢中になって読みました。 あらすじと作品の魅力を紹介していきます。

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、劉 慈欣（りゅう じきん）著・「三体」です。 長編SF３部作の１作目となる本書。 現代風SFの決定版！ これほど緊張感高くストーリーを楽しませてくれる作品は久しぶりでした。 残りの２巻分もすぐさま読みたくなる内容です。 ネタバレを極力抑えて、作品の魅力をお伝えします。

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「養老孟司の人生論」です。 養老孟司10冊読破企画の7冊目！ 2016年発刊。 学問や仕事との向き合い方を中心に人生論が展開されます。 自分自身の生き方を肯定することについて深く考えさせてくれる1冊。 内容と感想をまとめていきます。

どうも、よだかです。 外国から見た日本の未来、どのようにうつっているのかご存知ですか？ 今回紹介するのは、エマニュエル・トッドの「老人支配国家　日本の危機」です。 人口統計学を専門とする歴史家エマニュエル・トッド氏が2013年〜2020年にかけて文藝春秋に寄せた原稿や対談などとまとめた本です。 歴史家エマニュエル・トッドが世界情勢をどのように捉えているのか？ 日本は今後どのように振る舞っていくと良いのか？ 海外在住の歴史家としての観点から、幅広い知見を見せてくれます。 特に興味深かった点を感想とともにまと ...

どうも、よだかです。 みなさんは健康に過ごす土台、整えていますか？ 今回紹介するのは「THE HERB BREWER」 いわゆるハーブティーです。 興味本位で購入してみたら、これがなかなか素敵な商品だったので紹介します。 半年ほど飲み続けて実感したことなどをまとめました。 本記事が、飲み物という観点から生活習慣を整えるヒントになれば幸いです。

どうも、よだかです。 今回紹介するのは、養老孟司さんの「真っ赤なウソ」です。 養老孟司10冊読破企画の6冊目！ 本書の発刊は2004年。 「バカの壁」が発刊された翌年です。 宗教、科学、マスメディア、死ぬことと生きること、人の欲望。 様々な切り口から「物事は変わり続ける」ことを伝えてくれる本書。 ２軸の対立を見出し、世の中のウソを指摘していく痛快さがあります。 「ウソ」に覆われた世の中から「本当」のことを見つけ出すきっかけを掴みに行きましょう！ それでは早速内容と感想をまとめていきます。

どうも、よだかです。 みなさん、毎日勉強してますか？ 日本においては、自分のために勉強している社会人はとても少ないです。 １日１時間だけでも時間をとって勉強すれば、周りと大きな差をつけることができます！ 今回の記事では私自身が気づいた「自分の限界を突破する勉強法」を紹介します。 時間を作って勉強する習慣がついているけれども「そこからもう一押しブーストをかけたい！」という方にはお役に立てると思います。