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こんにちは、よだかです。 突然ですが、こんなこと、ありませんか？ 誰かの言葉にイラッとしてしまう 他人の行動にモヤモヤが止まらない その後、自分に自己嫌悪してしまう… 私も、かつてはよくありました。 しかも、「イラッとしてしまう自分」が嫌で、さらに落ち込んでしまうという悪循環。 「どうしてそんなこと言われなきゃいけないの？」「なんで自分はこんなに相手に振り回されるの？」「もっと大人になりたいのに…」 こういう気持ちって、本当にしんどいですよね。 でも、私はある考え方に出会ってから、心のザワザワがかなり減り ...

こんにちは、よだかです。 今回は、投資初心者さんにもおすすめしたい1冊、**『世界のお金持ちが実践する お金の増やし方』**をご紹介します。 タイトルにちょっとドキッとするかもしれませんが、内容はとても実践的で、投資に対する“怖さ”を和らげてくれる一冊です。 ETF？ ライオン戦略？ シャープレシオってなに？ もしどれか一つでも聞きなじみがなければ、この本からの学びはきっと大きいはず！ この本・この記事を読むと分かること 投資初心者でも実践しやすい資産運用法 安定したメンタルを保つ「ライオン戦略」 投資リ ...

こんにちは、よだかです。 今回は『利己的な遺伝子』やさしく解説シリーズの第7回。 🍼 テーマは「家族計画」──生き物はなぜ、子どもの数を“調整”するのか？ 親が無限に子どもを作れば、遺伝子もいっぱい残せそうですが、実際はそうはなりません。生物は、限られたリソースの中で“最適な選択”をしているのです。 🔁 前回（Part.6）の記事はこちら👉 【遺伝子道】血縁に親切なのはなぜ？ この本・本記事を読んでほしい方 生物の「子育て」や「出生戦略」に興味がある方 家族の構造がどこまで進化的に設計されているかを知りた ...

こんにちは、よだかです。 あなたは、自分の「創造力」に自信がありますか？ 思考は、すべての行動の出発点。日々の選択や挑戦において、しっかりと考える力があれば、成功に近づくスピードも確実に変わってきます。特にこれからの時代、「何かを生み出す力＝創造力」は、最強の武器になります。 とはいえ、「創造力ってどうやって鍛えるの？」と戸惑う方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたに紹介したいのがこちらの一冊： 📘 『素人のように考え、玄人として実行する』金出武雄（著） 著者は、ロボット工学の世界的権威・カーネギー ...

こんにちは、よだかです。 あなたは、株式投資にチャレンジしたことがありますか？ 「難しそう」「怖い」「損しそう」そんなイメージを持っている人も多いと思います。 実は、私もそうでした。 でも、実際に株式投資を始めて2年が経った今、はっきり言えることがあります。 株をやってみて得たものは、お金だけじゃなかった 今回は、「株式投資を通じて得られた気づき」や「思考の変化」を、リアルにまとめてみました。 この記事を読むと分かること 株式投資から得られる“お金以外”の価値 投資に挑戦するかどうかの判断軸 自分の“お金 ...

こんにちは、よだかです。 今日は、最近出会って本気で「もっと早く使えばよかった…」と思ったとんでもない口内ケアアイテムを紹介します。 その名も…🦷 ハイドロフロス！ 実はこれ、歯科医さんのおすすめで購入したんですが、使ってみたらマジで革命レベルでした。 歯がツルツル 歯茎が元気になる しかも気持ち良い 今回は、そんな「ハイドロフロスの魅力」と「気になる点」をリアルに語っていきます。 この記事はこんな人におすすめ！ 歯ブラシだけじゃ不安な人 歯と歯茎、どっちも健康に保ちたい人 将来も美味しくご飯を食べたい人 ...

こんにちは、よだかです。 今回ご紹介するのは、映画『セッション（Whiplash）』。 これは、音楽の枠に収まらない「才能」と「狂気」、そして「信仰」とすら呼べる執念が交錯する物語。 愛する対象は同じ——それでもぶつかり合うふたりの男。これはただの音楽映画ではなく、“魂の衝突”そのものです。 ネタバレを含む内容もありますので、未視聴の方は観終えてからまた戻ってきてください。 🎬 Amazon Prime Video で配信中！ ◆ こんな人におすすめ！ 音楽をテーマにした作品が好き 「才能」と「努力」の本 ...

こんにちは、よだかです。 「自然な毛流れをキープしたい」「ツヤ感は欲しいけどベタつくのは苦手」「香りが強いスタイリング剤はちょっと…」 そんな方にぴったりのアイテムを、今日はご紹介します。 私が最近愛用しているのがこちら。ナプラ N. スタイリングセラム 美容院で勧められて使ってみたところ、「おっ、これは…かなり良いかも」と思ったんです。 日々のスタイリングをもっとラクに、もっと楽しくしてくれるこのアイテム。その魅力をレビューしていきます！ 📌 気になる方はこちらからチェックできます 👉 AmazonでN ...

こんにちは、よだかです。 今回は『利己的な遺伝子』やさしく解説シリーズの第6回。 🧬 テーマは「遺伝子道」──なぜ私たちは血縁者に対して親切なのか？ 親子や兄弟、親戚には自然と親切に接してしまう。けれど、赤の他人には少し距離を置く。この“当たり前”の行動には、遺伝子の合理的な意図が隠れています。 🔁 前回（Part.5）の記事はこちら👉 【攻撃】進化の中で生き残る戦略とは？ この記事・本をおすすめしたい方 『利己的な遺伝子』をもっと深く理解したい方 生物の“利他行動”の本当の意味を知りたい方 行動の背景に ...

こんにちは、よだかです。 あなたはKindle Paperwhite、使っていますか？ 私はもう2年以上、この電子書籍リーダーにお世話になっています。薄くて軽くて、サブスクにも対応。すぐに本が読める便利さは、まさに「人生を買う」感覚。 でも、Kindle Paperwhiteを**「本当に快適に使いこなす」には、ちょっとしたコツ**がいるんです。 それはズバリ、 “一度しか読まない本”を読むこと。 これを意識するだけで、使い心地がガラッと変わります。 📘 この記事を読むとわかること Kindle Pape ...