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どうも、よだかです。 あなたは、PCでの作業時間が多い方ですか？ 長い間作業をしている方なら必ず悩むのが「目の疲れ」。 これは、画面から発せられるブルーライトが原因だと考えられています。 ブルーライトは、目を疲弊させて、視力に影響を及ぼします。 目が疲れてくると、作業効率はガクッと下がります。 そんな目の疲れに悩むあなたは、ブルーライトカットメガネを使いましょう。 このメガネを使えば、目を大切にして作業効率を高めることができます！ LAMIOのブルーライトカットメガネを1年以上使ってみたメリットなどをまと ...

どうも、よだかです。 あなたは、パーカーを着ますか？ シンプルなデザインだけれど、奥が深くてマイナーチェンジを繰り返して世に出ているファッションの定番ですね。 どんな服にも簡単にあわせられる手軽さと、着回しの良さ、フォーマルなスタイルの中に”崩し”として入れるのもアリのパーカー。 私もパーカーが好きで、色々と着てきましたが、結局落ち着いたのがCHUMS（チャムス）。 初めて購入するときは「え！？高い！！」と思ったのですが、今ではそんなことは全く思わなくなりました。 ※リンク先は、私が着用しているものにデザ ...

どうも、よだかです。 あなたは、コーヒーが好きですか？ もしも、あなたがブラックはどうも苦手でミルクを入れて飲んでいるのなら、ぜひお勧めしたいのが、このコーヒークリーマーです！ バターコーヒーという言葉に惹かれて、試しに購入してみたら、これがなかなか美味しくて、ほぼ毎日お世話になってしまっています。 クリーミーな味わいを手軽にもたらしてくれるお気に入り商品になりました！ コーヒー好きな方は、本記事を読んでみて、コーヒーライフをより楽しめるきっかけにしていただけたら幸いです。

どうも、よだかです。 本記事は「７つの習慣」をやさしく解説する第4回目です。 「キングオブ自己啓発本」である本書。 今回は、第４の習慣「Win-Winを考える」です。 勝負の軸を手放して、お互いにとって最善の選択をする。 言葉にするとシンプルですが、これがなかなか奥が深い！ なぜ「Win-Win」が大切なのかということと、その本質に迫っていきます。 ここからは、第１〜第３の習慣で身につけたことが土台となります。 自分自身の成功を収めたら、いよいよ周りを巻き込んで成功を収める段階にステップアップ！ これまで ...

どうも、よだかです。 あなたは、読書が好きですか？ 読書の効用の一つに「著者の思考を学べる」というものがあります。 これは、何度も同じ本を読むことで、著者の思考を自分自身の取り込むことにつながります。 つまり、コスパ良く他者の人生を経験することができるということです。 そのための道のりをグッと楽にしてくれるのが「同じ著者の本を5冊並行読みする」こと！ 一見遠回りに見えるこの方法は、実は近道なのです。 本記事では、私の読書経験をもとに、5冊並行読書のメリットとデメリットをまとめました。

どうも、よだかです。 あなたは、毎日のお風呂掃除が面倒くさくないですか？ そんなあなたにぜひ使ってみて欲しいのがバスタブクレンジングです。 シューっと吹きつけて１分放置したら、あとはシャワーで流すだけ。 毎日お風呂掃除から解放されて、時間が生まれます。 かれこれ2年以上バスタブクレンジングのお世話になっているので、その良さと気になることをまとめてみました。 ぜひ最後まで読んでいってくださいね。

どうも、よだかです。 あなたは、食器洗い用のスポンジにこだわっていますか？ そんなのどれも一緒でしょ？と思ったのなら、本記事を読む価値がありますよ。 泡立ち抜群で、長持ちして、しかもお値打ち！ その名も「サンサンスポンジ」！ このスポンジを使い始めてから、もう別のスポンジを使おうという気が全く起きなくなりました。 本商品の魅力をお伝えしていきます。

どうも、よだかです。 本記事は「７つの習慣」をやさしく解説する第3回目です。 「キングオブ自己啓発本」である本書。 今回お伝えするのは、第３の習慣「最優先事項を優先する」です。 これは、パーソナルマネジメントに関すること。 つまり、実行する段階における習慣を扱います。 右脳で描いたリーダーシップをもとに、左脳をフル活用して自身の行動をマネジメントしていきましょう！

どうも、よだかです。 あなたは、自分を客観視できていますか？ 自分の枠の外に出るって、なかなか難しいですよね。 最近見た映画から、そのことを考えさせられました。 SFスリラー映画「レベル１６　服従の少女たち」の感想をまとめていきます。

どうも、よだかです。 本記事は「７つの習慣」をやさしく解説する第3回目です。 「キングオブ自己啓発本」である本書。 本記事でお伝えするのは第２の習慣「終わりを思い描くことから始める」です。 これは、自分自身にリーダーシップを発揮するということ。 第１の習慣「主体的である」によって、現状を自覚できたら次へのステップです！ なりたい自分を描いて、それを意識して毎日を過ごす段階へ上がっていきましょう。 自身の行動原則を知って、ミッションステートメントを書き、それを更新し続ける。 第２の習慣は、自身の行動化を促す ...